ストレス解消法が分かったかも
こんばんは。
しぃならです。
昨日のブログ、すごく読み辛いし何言ってるか分からない感じになってましたね・・・
書き直すのも面倒だしそのままにしておこう
・・・
ここ最近精神的に荒んでいて夫にイライラしてしまう毎日でした。
(たぶん夫そんなに悪くない)
自分でも何にイライラしているのか、どうしたら解決できるのかが分からず、イライラしている自分に悲しくなって・・・
という悪いサイクルに陥ってました。
品川駅に行ってきました！
話は変わって笑
今日、所用で品川駅になっちゃんと行ってきました。
ベビーカーで行ったのですが、今日は気分じゃないのか全くベビーカーに乗ってくれず
約9kgのなっちゃんを抱っこしながらウロウロするはめになりました。
そんな状態でしたが、用事が思ったより早く終わったので、滅多に行けないブルーボトルコーヒーでコーヒーを飲んで帰りました。
コーヒーを飲んでいる間はちょうどお昼寝していてくれたので、ゆっくりと過ごすことができました。
帰ってみたら
移動と抱っこでいつもより疲れました。
家に着いて、
「あー疲れたなー」
と思いました。
でもなんだかスッキリしている。
体は確かに疲れているのに
ここの所いつも夕方に感じていた憂鬱な感じがしない。
イライラも収まってる！
夕飯もちゃんと作れてる！！
何が良かったのか
すっかり浄化できたみたいです。
何が良かったのか？
- キチンとした格好でお出かけした。
- 都内のお洒落な雰囲気を感じることができた。(品川駅がお洒落かどうかは個人によります笑)
- 普段行かないカフェでゆっくりできた。
- (ブルーボトルコーヒーのスタッフさんの感じが良かった笑)
このどれか、もしくは全て？かなと。
